| 愛東トレーニングジム 滋賀県東近江市百済寺本町522 TEL 0749-46-0503 |
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| 私がお世話になっているジムです。少々、山の方にありますが、とても静かなところです。入り口はこんな感じです。写真ではクルマが置いてありますが、ここは普段はサンドバッグを蹴れたり、アームレスリングの練習場になっています（アームレスリングといっても現在、私を含めて二名ですが・・・・） 場所はかなり分かり辛いですが、お電話くださればオーナーさんが近くまで迎えにきてくださいます。 雰囲気はあくまでアットホームです。私など、まるで、自宅にいる感覚でトレーニングさせていただいてます。 |
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| 入り口からの風景です。個人でやっておられるのですが、器具はかなり揃っていて一通りのトレーニングは十分にできるかと思います。少々狭いように見えますが、むちゃくちゃに込み合うということはないので、トレーニングは十分できます。アットホームな雰囲気です。 | |
| ベンチです。セーフティーバーもついていて、安全です。ベンチ部分が若干低い気もするのですが、今は大分慣れました。造っている会社等によって若干違うのですかね？ |  |
| ラットマシンとニーローイングです。どちらも、100キロまで加重できたと思います。通常のトレーニングであれば十分ですよね。どちらも使い勝手もよく、私も頻繁に使用します。 |  |
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私がいない間に新たに設置されていたパワーラックです。これで、スクワットがかなりやりやすくなった会員さんもいるのではないでしょうか・・・。うちのジムのオーナーさんは結構会員さんのリクエストに応えてくれます。このパワーラックも誰かさんのリクエストかも・・・。 |
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私はあまり近づかないのですが（汗）、下半身を鍛える器具も充実しています。私は本当に気が向いた時に、インターバルの時間つぶし程度にしかさわりませんが・・・。 |
| ダンベルも固定で7.5k〜40kまで揃えられています。これだけでも、すごいですよね。私も早く上の段を扱えるようになりたいものです。 |  |
