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肉体改造、筋トレ、ダイエットに取り組んでおります。
まだまだですが、お気軽にお越しください。

tomogonの肉体改造



はじめに 二頭筋 News&一言
きっかけとモットー こんにちは。

少々、間があいてしまいましたが、またぼちぼちと更新していこうと思います。よろしくお願いします。

2010年6月4日


更新履歴 2010年


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ビリーズブートキャンプ ご存知、ビリーズブートキャンプ!!

TVショッピングでもおなじみのビリーズブートキャンプです。ついつい最後まで見てしまいますよね。これ、実は私も買いました。近々、始める予定です。経過はブログの方でもアップできればと思いますので、乞うご期待!!
自宅にサンドバッグを!!
ストレス解消、ダイエットに!!
安定用の袋もついてますので、とても使いやすいです。自宅でハードにトレーニングしたい方にお勧めです。 初心者にお勧めのスタンディングバッグです。強度も十分ですので、是非、お試しください。
話題のローカロ雑炊です。

味もよくて、こういうのに頼って、一気に減量するのもありではないでしょうか・・・。

また、小分けされていて、すぐに作れるので、非常食や、夜食にも利用できそうです。
負荷調節にマグネットとホイールの距離で負荷を調節するマグネット式を採用。ホイールとブレーキパッドのように接触部分がないので、耐久性が高く、パーツ交換も不要です。
ステッパー 「田中式ストレッチングステッパー」です。

作りもしっかりしていて、本格的です。自宅で気軽にトレーニングできるので、お勧めです。
ヨガボード ヨガのポーズを補助してくれるボードです。角度も調整可能ですので、初心者の方でも安心してお使いいただけます。
buruburu 話題のぶるぶるマシンです。使い方によって、色々なエクササイズが可能ですよ。自宅にあれば、いつでもぶるぶるするとができます。かなり安いですよ!!
サウナスーツ 長谷川プロデュースサウナスーツ!!

アスリートからダイエット目的の女性まで幅広いニーズに応えます。
ダンベル オーソドックスなダンベルのセットです。ケースもついているので、持ち運びや収納に便利です。

重さも調整できますので、たるんだ二の腕を引き締めたい女性の方もどうぞ!!
家庭で多彩なトレーニングを可能にするマルチマシーンです。

家庭用ですので、とてもコンパクト、スペースを選びません。運動不足解消から、筋力トレーニングまで幅広い要求に応えてくれるはずですよ!!
ホームジム 自宅でも本格的にトレーニングをしたい方向きです。

これさえあれば、ジムに通う必要もないかも・・・。

ラッシュガードのベーシックモデルです。

値段的にも機能的にもバランスが取れていて、何枚でも持っていたいですね。
シットアップベンチ シットアップベンチ+パンチングボールで、楽しくトレーニングを!! 豆乳おからクッキー ただ今、大特価中です。是非、一度お試しください。美味しいですよ!!
ロデオボーイ お腹、腰まわり、太ももが乗っているだけで鍛えられます。運動不足など気にされている方に!!
乗っているだけで痩せられるので、時間のない方や、運動は嫌いだけど痩せたいという方にお勧めです。
giant 高級折りたたみ自転車です。

折りたたむとかなり小さくなるのに、本格的な走行能力を実現!!欲しい・・。
定番の豆乳クッキーです。

ロングセラーだけあって、失敗がないのがこの豆乳クッキー。まだの方は是非、一度お試しください!!
シットアップベンチ オーソドックスなシットアップベンチです。ちょっとお腹が気になる…といった人にも気軽に使っていただけるように、シットアップ専用として、その他の機能を省き、シンプルな使いやすさを追求しました。
リカンベントバイク
座った状態で漕ぐ(リカンベント)ので、心臓と脚の間に高低差が少なくなり、心臓や血管への負担があまりかからなくなります。

このため、長時間のエクササイズも快適にこなせるバイクです。シート位置は前後にスライドさせることができるので、ベストなポジションが設定可能。負荷も8段階ギアで調整できます。
サイドステッパー ステップ部分が左右にスライドする構造になっているので、上下運動だけでは得られない「ひねり」が下半身に与えられます。



<管理人お薦め&お試し中企画> レポートはこちらです
      





         

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